Der weibliche Zyklus
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Zyklusphase
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physisches Geschehen | psychische Entsprechung | Mondphase |
 Follikelreifungsphase
(zwischen Mens und Eisprung) |
Ei reift heran
Östrogen hoch
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Entwicklung neuer Pläne, Projekte
extrovertiert
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Neumond  Vollmond
zunehmend
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Ovulation (Eisprung)
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FSH 
LH
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Höhepunkt der Kreativität
Zeit der Fruchtbarkeit
geistige und psychische kreative Aufnahmefähigkeit
aufnahmebereit für andere
entspannter und zufriedener, empfänglicher für Zuwendung und Liebe
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Vollmond (2 Tage vorher bis 2 tage danach)
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Lutealphase
(von der Ovulation bis zu Mens) |
Progesteron hoch
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Bewertung und Nachdenken
introvertiert
Rückzug von äusseren Aktivitäten eher reflektieve Haltung
stärkere Orientierung nach innen
Frauen sind am stärksten mit ihrer inneren Stimme in Kontakt
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Vollmond Neumond
abnehmend |
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Menstruation
(beginnt häufig in der dunkelsten Zeit, morgens zwischen 4 und 6 Uhr) |
Verdunkelung, in der die Lebenskraft zu schwinden scheint
Energie und Stimmung 
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Neumond
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